로즈마리 (Rosemary) 아로마 에센셜 오일

로즈마리 아로마 오일

로즈마리 (Rosemary) 아로마 에센셜 오일

■ 학 명 : Rosemarinus officinalis

 

▶ 식물의 특성

가장 오래도록 약용으로 쓰인 식물 중의 하나로 기록되며 지중해 지역이 원산이며 이집트, 그리스, 로마에서 널리 사용되었다. 학명에 있는 Rosemarinus는 라틴어 Ros(이슬)와 Marinus(바다)의 합성어로 '바다의 이슬'이라는 의미이다.

 

이집트인들은 로즈마리를 사랑과 죽음을 상징한다고 믿었고 로마인들도 로즈마리에 경외심을 가지고 있어 죽은 자의 영혼을 평안히 쉬게 해 준다고 믿어 로즈마리를 성전에 두기도 하고 두뇌에 도움이 된다 하여 로즈마리 화관을 만들어 쓰고 다녔다.

14세기 헝가리 여왕 엘리자베스가 사용 후 회춘을 했다는 '헝가리 워터'의 재료로도 쓰였고 그 후 헝가리 여왕의 사후 발견된 기도서에 통풍 질환을 치료한 신비의 약초로 전해져 17세기 유럽에서 관절염 증상에 많이 애용되었다.

 

유럽 중세기에 페스트가 창궐 시 로즈마리의 방부효과로 인해 훈향으로 사용되었고 목 주위에도 발랐다.

로즈마리의 향은 집중력을 키우고 두뇌의 발달을 자극하는데 효과적이다. 학습량이 많은 수험생이나 성장기 아이들의 방에 로즈마리 향을 유지시켜주면 효과를 기대할 수 있다.

강한 살충효과를 지니고 있어 날파리나 모기와 같은 벌레들이 자주 모이는 습한 곳에 로즈마리 화분을 둔다면 벌레들이 꼬이지 않게 된다.

 

아랍의 의사들은 로즈마리를 뇌졸중 후에 오는 언어장애를 회복시키는 데 사용했고 중국에서는 두통, 불면증 정신적 피로 등의 치료제로 처방도 했다. 로즈마리 티는 회복기에 있는 환자들이 즐겨 마시던 강장제였고, 특히 빈혈, 감기로 인한 답답함, 현기증, 간질 등을 고칠 때 사용하던 민간요법이었다.

로즈마리 잎은 장시간 조리해도 향이 사라지지 않기에 고기의 맛을 돋우고 냄새를 제거하며 부패방지를 돕기에 이탈리아 요리에는 육류나 바비큐 등 여러 식품 첨가물 용도로 사용되고 있다.

 

▶ 오일의 효능

▷ 심리, 정신계

라벤더와는 대조적으로 자극을 주는 오일이며 마음이 약간 무겁거나 우울할 때 마음이 혼란스럽고 집중하기 어려울 때 몸을 움직이고 행동하는 것이 귀찮을 때 사용하면 좋다. 신경과민으로 사소한 일에도 짜증이 날 때 머리를 산뜻하게 해 주어 기분전환이 필요할 때 뇌에 활력을 넣어주어 의욕과 자신감을 되찾아준다. 

 

▷ 통증 완화 효과

두통과 편두통을 없애주며 특히 이런 증상이 위장장애와 관련됐을 때 탁월한 효과가 나타나며 빈혈, 현기증 치유에 도움이 된다.

환자를 지나치게 진정시키지 않으면서도 아픔을 완화시키는 약제로서 통풍이나 류머티즘, 관절염의 통증을 완화시키고 근육통을 완화시키는 작용을 하므로 라벤더, 마조람 등과 함께 마사지해주면 좋다. 

 

▷ 감각 장애 회복

로즈마리가 인체에 섭취되면 대뇌피질을 자극하고 항경련 작용을 하는데 특히 중추신경계 자극 효과가 커 기억력 증강, 집중력 증강에 좋으며 감각기관을 소생시켜 언어, 청력, 시력 등의 감각 장애를 회복하는데 효과가 있는 것으로 여겨진다.

 

▷ 양의 허브

심장 자극제로서 혈압을 올리는 작용을 하기에 저혈압을 정상으로 높여준다.

림프관 활성화 작용을 통해 신체의 노폐물을 배출시키는데 좋은 오일로 꼽힌다. 이뇨 특성이 있어 생리할 때 수분의 체류를 해소하는데 효과적이다. 

신경과민, 불안증 등의 증상을 해소하여 마음을 안정시켜주며 스트레스, 두통 해소 및 소화를 촉진하는 효능이 있어 기름진 음식을 섭취한 후에 속이 더부룩하고 소화가 잘되지 않을 때 좋다. 

 

▷ 발모에 효과

전통적으로 피부와 모발 관리에 이용되며 로즈마리의 모발이 성장하는데 자극 효과가 있어 로즈마리 오일이나 추출물을 두피에 바르면 혈액순환을 자극하여 두피를 강화하고 비듬과 탈모에 좋으며 샴푸 등 헤어제품에 널리 쓰인다.

 

혈압이 높은 사람은 두피나 발모에 '라벤더'나 '일랑일랑'이 좋으며, 혈압에 상관없는 '시더우드'나 '히노끼' 오일도 좋다.

 

 

▶ 기타, 주의사항

▷ 월경 촉진 효능이 있어 임신 중이거나 간질, 고혈압에는 되도록 사용하지 않고 사용하더라도 저농도로 희석해서 사용한다.

 

 

 

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