아로마테라피 정의

아로마테라피란?

Aroma(방향, 향기) + Therapy(치료요법) = Aromatherapy (향기치료요법)

 

프랑스 화학자인 '르네 모리스 가트포세'가 1930년대 언급한 프랑스어 아로마테라피(aromatherapie)에서 만들어진 조어로 아로마"aroma"는 '방향, 향기', 테라피"therapy"는 치료, 요법을 의미하는 프랑스어로 이것을 영어로 발음하면 아로마테라피(Aromatherapy)가 된다.

 

향기 나는 식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리, 열매 등에서 추출한 100% 순수한 정유(에센셜 오일)를 호흡기 또는 피부를 통해 체내에 흡수시켜 몸과 마음을 치유하는 것이다.

각 에센셜 오일의 고유한 향을 맡으면 신경계를 자극해 치유 효과를 낸다. 

 

식물에서 추출한 방향성 오일인 에센셜 오일을 이용하여 질병을 예방하고 치료하며 스트레스 해소, 통증 완화 등의 목적과 건강과 아름다움의 유지 증진에 도움을 주는 고대로부터 내려오는 자연요법이다.

오일을 사용하여 마사지하는 방법은 고대부터 의학적으로 사용되어 왔으며 오늘날 가장 자연적이고 효과적인 대체의학의 한 분야로 인정받고 있다.

 

다양한 종류의 나무, 식물, 풀, 꽃, 뿌리 등에서 추출하는 오일은 그 종류만도 수백 종에 이르며 효능 및 효과는 인체에서 일어나는 거의 모든 증상들과 연결된다. 어떤 것은 신경계 질환이나 스트레스 완화에 쓰이고 또 다른 것들은 자극과 원기회복에 또 순환을 촉진시키는 오일도 있으며 이외에도 각종 다양한 증상들을 치료한다.

 

향기요법이란?

식물에서 추출한 아로마 오일에 함유되어 있는 생리 활성 성분을 사람의 후각이나 피부 그리고 복용을 통해 침투시켜 미용은 물론 질병의 치유와 예방에 이용하는 향기요법으로 대체요법 중의 하나이다.

 

치료적 효능을 지니고 있는 물질을 함유하고 있고 뛰어난 향기를 지니고 있는 식물의 아로마 오일을 이용하여 마음을 편안하게 하고 정신과 신체의 질병을 치료 및 정신을 함양하는 방법을 의미한다.

 

향기는 몸에 어떻게 영향을 줄까?

향기가 신체에 영향을 미치는 것은 단순히 기분에 의한 것이 아니다. 향기는 코의 후각신경을 통해 뇌의 대뇌피질과 변연계에 전달되며 변연계는 우리 뇌 속에서 기억, 감정, 호르몬 조절 등을 담당하는 기관들로 향기는 이곳을 통해 감정과 기억, 호르몬 분비 등에 직접적인 영향을 미친다. 호르몬 분비를 조절하면 몸의 여러 증상들을 약화시키거나 강화시킬 수 있다.

오일은 입자가 작아 표피, 진피, 피부 밑 조직, 혈액, 림프까지 침투되기에 인체 세포들의 잠재된 생명력을 자극, 촉진하며 신경계 조절작용으로 경우에 따라 흥분, 안정, 평형 효과를 준다. 또한 대산 산물들을 그 유도체로 변형시키거나 분해하므로 인체에서 배설하기 좋은 형태로 변형시켜 인체의 림프 배농이나 노폐물 배설의 자연 배출기능을 돕는다.

 

아로마에는 기(氣)가 있어 직접 바르지 않고 향을 맡아도 그 기능을 충분히 발휘한다. 우리의 후각은 신체 어느 감각기관 보다도 예민하여 세포 반응 속도가 매우 빠르다. 향의 입자가 뇌로 전달되어 뇌하수체를 자극하기 때문이다. 뇌하수체는 자율신경계, 내분비계, 면연계를 관장하며 특히 대뇌 면역계는 심장 박동이나 혈압, 호흡, 기억력, 스트레스, 호르몬의 밸런스 등을 주관하므로 인체에 직접적으로 영향을 미친다. 

 

전인론적 아로마테라피

통상적인 의학에서 '몸'은 신체적 측면을 나타낸다. 그러나 전인론적 접근법에서 '몸'은 신체적, 감정적, 정신적, 영혼적인 면들의 복합을 의미하여 아로마테라피는 전인론적으로 효험이 있다,

 

전인론적 아로마테라피 치료 (Holistic Therapy)는 총체적인 치유에 목적을 둔다.

전인치료, 즉 'Holism'이란 말에는 몸뿐 아니라 마음, 영혼을 모두 치료한다는 의미이다.

 

 

 

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