인간 관계, 생각, 감정에 가벼워지기
인간관계, 생각, 감정에 가벼워지기 마음을 무겁게 하는 상대를 하나의 에너지체로 생각해보세요. 생각, 감정이 있는 사람으로 보는 게 아니라 단순한 에너지. 의미가 없는 에너지라면 사라지게 될.. 잠깐 내리는 비. 번개, 폭풍우, 바람. 불에 타버리면 사라지고 남을 재. 스쳐가는 자연 현상의 하나로 말입니다. 흘려보낼 에너지들입니다. 이 세상 모든 생명체는 "에너지"로 되어 있습니다. 사람, 동물, 식물. 생명이 있는 모든 것들이요.. 나쁜 영향을 주는 것들과 완전히 피하기 어렵고, 즐기기 어려운 상황이라면, 이 방법을 생각해보세요. 머릿속에 사라지는 에너지체의 그림을 그려보세요. "내려놓음"이 조금은 쉬워지지 않을까 생각됩니다. 의미 없고 가치 없는 존재에겐 '사람'이란 인식보다 그냥 단순한 에너지로 생..
2022. 6. 26.